jak się

[...] treningow nie tylko na redukcji ale i na masie. na redukcji musimy dac mięśniom bodziec ktory ma za zadanie dac sygnal, ze jest nam potrzebny, ale niekoniecznie go maczyc znaczna objetoscia treningowa:-) jednak nie znam w jakim kontekscie treningowym Kot wypowiadal sie o tej metodzie oraz jak ma wygladac caly plan bo jest to dosc wazne

Do objętości treningowej, aż tak dużej dochodził się dłuższy czas, jak do tej pory wykonywałeś treningi o mniejszej objętości typu 4 x 8, to taki trening 8x8 będzie dla Ciebie katem kondycyjnym. Fajnie jest podnosić objętość treningowa na redukcji ale tylko do pewnego poziomu bo później to już nam nie starcza energii żeby taki trening [...]

Do objętości treningowej, aż tak dużej dochodził się dłuższy czas, jak do tej pory wykonywałeś treningi o mniejszej objętości typu 4 x 8, to taki trening 8x8 będzie dla Ciebie katem kondycyjnym. Fajnie jest podnosić objętość treningowa na redukcji ale tylko do pewnego poziomu bo później to już nam nie starcza energii żeby taki trening [...]

[...] po prostu będzie dla Ciebie bardzo trudna do przeskoczenia. Możesz na przykład zrobić 5x10 i już będziesz czuł solidną różnicę ale musisz być na to gotowy. Lub tak jak piszesz powoli skrócić przerwy, a później ewentualnie dokładać serie. Tak by podejść do tego stopniowo. Wiaodomo, że zrobisz 10x10 ale później przez tydzień nie będziesz [...]

Witam mam takie pytanko . Czy po całej butelce omnadren susta med trzeba sie odblokowac?Mam kontuzje barku i z tego powodu musze przestać ćwiczyć. Czy grożą mi mocne skutki uboczne po pierwszym całym cyklu jak nie wezmę odbloka? Czy czym prędzej leciec po odblok puki jeszcze czas. ankieta działu odblokowanie bedzie potrzebne badania zrób

Witam! Ja jak skoncza sie matury to tez nad tym pomysle - na razie mam za duzo na glowie (w tym roku zdaje ok 60 moich maturzystow...) Pozdr

Nie wiem jak sprawa w centrum gdanska sie ma ale tam pewnie drozyzna:D Polecam pakernie w sopot brodwino.Tanio fachowo i mila atmosfera:D

czyli wszytsko co potrzeba masz juz na arsenale, byc moze problem samopoczucia dotyczy bardziej damego rozkladu makro w diecie? pora roku obecnie jest mocno nie sprzyjajaca, wszedzie trabia o tym, ze ludzie chodza jak muchy w smole, sa ospali, niomu nic sie nie chce

A co niby miało by sie stac wkoncu bierzesz tyle ile ci w diecie brakuje a po trenigu jak najbardziej musi byc wieksza dawka A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Napewno sie nie jara co do dawkowania mysle tak samo jak biniu 2g przed silownia i 2-5 przed snem boost GH i wzmozenie odpornosci

dobra nie mam czasu to tu napisze... mam nadzieje ze ktos odpisze a jak nie podziała to spróbuje gdzieś indziej... czym sie różni ostrowia os system protein 80 napewno jest to duża różnica...

Ja gram ale jestem początkujacy bo nie bardzo mam z kim grać , byłem pare razy w fit club na wojciechowskiej. gg 979624 jak bys chciał sie umówic na gre np

Tak, jednak to dział "Trening dla początkujących", bazujemy na tym, aby ćwiczyli systemami, w których w ciągu tygodnia będą pobudzać daną partie więcej niż 1x w tyg. To co piszesz jest jak najbardziej logiczne, więc przychylam się do twojej wypowiedzi zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-26 19:10:16

też się właśnie zastanawiam czy przepłacać za unigena (t enan) różnica w cenie trochę jest ,z resztą unigen nie aż taki drogi a jak scantel też z górnej półki to cena już na prawdę przystępna

i co to da ze wypelnie ta ankiete jak ja chciałbym sie dowiedziec czy te odzywki sa dobre czy nie

skladowo szalu nie ma niestety masz opis jak stosowac Sposób użycia: - Podczas wysiłku fizycznego: 1 ampułka około 60 minut przed rozpoczęciem wysiłku. - W celu zwiększenie wytrzymałości:1 ampułka około 60 minut przed rozpoczęciem wysiłku, dwie ampułki w trakcie wysiłku. - W celu ograniczenia zmęczenia: 1 ampułka dziennie najlepiej rano po [...]

Podeślę jak zlokalizuje bo chyba w drugim mieszkaniu leżą. Zerwac to się raczej nie zerwie tylko nie wiem czy to takie śliskie powinno być . No chyba ze jakiś źle bawiłam. Obejrzę te które polecasz

A, jeszcze jedno pytanie czy bpc 157 w postaci doustnej działa tak samo, co postać iniekcyjna dodam iż, to jest nazwa HEKSADEKAPEPTYD – NL-BPC-157 ponoć działa tak ze żołądek nie zabija substancji tylko przechodzi dalej i działa również regenerująco jak postać iniekcyjna, czy to prawda? Czy czymś się różni to pd postaci iniekcyjnej?

haha zabawne jak ci sie chce to narysuj

To znaczy tak i nie. Jak będziesz miał przerwę rok, to nie. Ale cykliczne stosowanie lepiej odsunąć w czasie póki się da. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-03-27 18:48:03